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プロポリスを飲んでいます。

"私はサプリメントとしてプロポリスを毎日飲んでいます。
これを飲むきっかけになったのは、20ほど前に大病を経験してからです。
退院後に、免疫を上げる目的で飲み始めたのです。
最初は液体の物で、コップに水を入れて数滴のプロポリスをたらして飲んでいました。
しかし、プロポリスは独特の辛味がありますから、液体は自分には合いませんでした。
それからカプセル状の物に切り替えたのですが、こちらは飲みやすく、現在でもこのタイプの物を飲んでいます。
プロポリスの効果としては、これは天然の抗生物質と言われているだけあって、風邪をひきにくくなりました。
また夏場になると、皮膚炎になる場合があったのですが、それが軽減されています。
また私の母はプロポリスの液体を好んでいて、のどが痛い時などにはこれを水で薄めてうがいとして使っています。
それは効果的のようです。
このようにプロポリスは蜜蜂が与えてくれた自然のサプリメントですが、外国によっては医薬品扱いの国もあることから、様々な効能が期待されています。"

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